Sposoby na złość, gniew i dobre relacje

Książka

W koszyku

oceń

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje / Christina Kress MSW, LICSW ; seria "4 potwory i złość" pod redakcją merytoryczną psycholog Anny Kmiecik ; [tłumaczenie: Urszula Ruzik-Kulińska ; ilustracje: Sara Christin, Katie Sparks]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 131, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

(4 potwory i złość / Christina Kress)

Autor

Kress Christina Autor Kress Christina. 4 potwory i złość

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Gniew Kontrola emocjonalna Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Kluszkowce

Brak informacji o dostępności: sygn. 159(02.053.2) (1 egz.)

Strefa uwag:

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Książka-narzędzie, które może być stosowane zarówno w domu z rodzicem, jak i w gabinecie psychologa. Złość rzadko rodzi się w próżni, najczęściej odczuwamy tę emocję w kontekście relacji międzyludzkich. Często jest przykrywką dla wielu innych emocji, które w sobie nosimy. Opierając się na powyższych założeniach, książka przedstawia 35 aktywacji inspirowanych terapią dialektyczno-behawioralną. Niewiele teorii, dużo ćwiczeń, gra psychoedukacyjna i autorskie metody pracy psychologicznej inspirowane DBT, np. rozbrajanie bomby złości inspirowane analizą łańcuchową czy Domek Złości. DBT jest certyfikowaną metodą terapeutyczną o kliniczne udowodnionej skuteczności. Ćwiczenia mogą być też wykorzystywane w ramach elementarnej pracy psychologicznej. To pierwsza książka z serii 4 potwory i złość. Seria nawiązuje do 4 stylów radzenia sobie ze złością: apatyczny, pasywny, wybuchowy, asertywny. Workbook powstał z myślą o dzieciach, które złość odczuwają intensywnie i reagują wybuchowo.